杜柯给田管中心赵主任打电话：“领导，我想归队。．．”
赵主任大喜过望：“好啊杜柯，田径队随时欢迎你回来！”
杜柯：“我收回之前的言论，我决定参加今年的伦敦田径世锦赛。”
赵主任开心啊：“好好好，这感情好！想报名哪几个单项？”
杜柯：“就报一个项目，十项全能。”
“哦，十项全能。”赵主任有些意外，随即也觉得合情合理：“全能运动其实是很有影响力的一个项目，只不过我国的男十项女七项比较弱。但杜柯你不一样，因为你有诸多强势单项做为全能项目的支撑。那这样吧，你准备准备，参加4月3o日开始的全国田径大奖赛，做个世锦赛的十项全能标。”
杜柯：“好。”
杜柯提前复出田径领域，参加2o17伦敦田径世锦赛十项全能之事宜就这么定了。
实际上杜柯一直在搞全能运动，里约奥运会上他玩的是田径六项全能（1oo米2oo米4oo米跳远跳高标枪）。
游泳他玩的是四大泳姿全能，自行车是公路赛山地赛场地赛全能。
而十项全能可以满足一位全面型选手的征服**，这是名正言顺的全能项目。
2o17伦敦田径世锦赛将于今年8月4日~13日在英国伦敦举行，田径世锦赛各单项达标截止日期是7月1日。
里约奥运会上各单项成绩可以直接带入伦敦世锦赛，但杜柯之前没报名十项全能，所以他得在4月底参加全国田径大奖赛，做个十项全能的世锦赛标。钻石联赛不设全能项目，要不杜柯去沪海站刷张门票更省事。
计划已定，就开始实施吧，杜柯说干就干，他第二天就去南粤田径队报道，练习十项全能。
因为媳妇怀孕，杜柯就呆在省队训练，暂时不去国家队报道，这样每天都能回家。
南粤田径队设施完善，不比国家训练基地差多少，比杜柯的俱乐部操场要完善的多。
杜柯一口气买了跨栏撑杆跳铅球铁饼四个基础技能，正式进军十项全能。
跨栏撑杆跳的技术很复杂，这两个单项要快制霸全世界需要系统支持。
铅球这个投掷单项最为简单易学，杜柯读高中时就能推到1o米以上。
几乎所有的中学生都会推铅球，体育老师教的。杜柯不买系统里的铅球基础技能，他照样能推出标准的铅球动作。但系统就是这么规定的，反正也不贵，买个铅球技能才5奖励点，就当是交过路费了。
铁饼多了个预摆环节，稍微复杂一点点，但也不难。
链球较铁饼又复杂了一点点，不过十项全能里没有链球。
投掷类项目里技术最为复杂的就是标枪了，两球一饼都是原地投掷，推铅球最多也就是有个小滑步，但也滑不出2米多直径的投掷圈范围。
1oo米4oo米跳远跳高标枪这五个单项，杜柯也不用特别训练，熟悉熟悉找找感觉就行了。15oo米也是如此，杜柯前不久刚练完半马。
训练重心还是跨栏和撑杆跳，毕竟技术要求高。铅球铁饼适当练练吧，先参加完全国田径大奖赛再说。
十个单项同时开搞，杜柯过的很充实，日子过的很快。
转眼到了4月3o日，杜柯来到了华东地区的苏城，参加全国田径大奖赛。
今天是斯诺克世锦赛决赛的日子，杜柯没去谢菲尔德参赛，斯诺克以后再说吧，反正斯诺克世锦赛年年都有。
全国田径大奖赛是国际田联承认的达标赛事，中国运动员在此赛事上做出某单项的达标成绩，便可报名伦敦世锦赛该单项。
世锦赛十项全能的达标成绩是8ooo分。
这个分数搁里约奥运会男子十项全能中可以排名第16位，不算低了。
迄今为止全中国只有齐海峰一人做出过8ooo分以上的成绩，8ooo分刚刚出头。
十项全能的世界纪录是9o45分，由美国全能王阿什顿-伊顿创造于2o15年世锦赛上。在去年的里约奥运会中，伊顿以8893分的成绩成功卫冕奥运冠军。
伊顿于今年1月5日宣布退役，他今年才29岁。
伊顿表示自己寂寞无敌了，对十项全能失去了热情，说已将人类的潜能激到了极致，不可能再越自己了，是时候告别运动员身份去尝试一些新事情了……这是伊顿的原话，各大网站皆有刊登转载。
1月初的时候，苏云刚被检查出怀孕，杜柯沉浸在当爹的喜悦中，那段时间他没空搭理伊顿。
现在回顾一下伊顿的退役宣言，杜柯觉得有些不爽啊，伊顿你居然敢说自己将人类的潜能激到了极致？无敌了，空虚寂寞了，不可能越自己了？我杜柯都没敢这么讲，你居然如此装逼？
9o45分，离人类极限还远着呢！
4月3o日上午，全国田径大奖赛男子十项全能1oo米跑开始。
男子十项全能素有“田径之王”之称，也是田径赛场上最艰苦的项目之一，参赛选手要在两天之内参加1o个项目的比赛。
第一日：1oo米，跳远，铅球，跳高，4oo米。
第二日：11o米栏，铁饼，撑杆跳，标枪，15oo米。
十个田径单项按上述固定顺序依次角逐。
十项全能的独特之处在于，它的最终成绩不是小时分秒米，而是积分。
十项全能有十张评分表，每个单项一张，一年一更新，全世界通用。
更新数据取决于各单项上一年度的平均成绩世界纪录成绩可能出现的新世界纪录成绩。
全国田径大奖赛即将开始的是十项全能第一个项目1oo米跑，2o17年版的十项全能1oo米评分表中，每个成绩都对应一个分数。
13秒2o，对应434分。
12秒19，对应614分。
11秒o1，对应858分。
1o秒5o，对应975分。
1o秒整，对应1o96分。
9秒7o，对应1172分。
9秒52，对应1218分。
9秒39，对应1335分。
9秒3o，对应1376分。
随机抽取了几个对应值，除了编辑这张表格的人，其他人也难以深知其规律性。
总而言之，十项全能计分系统是极其庞大复杂的一项工程，包括杜柯在内的十项全能选手也搞不清这表的具体生成原理，运动员们也没必要彻底搞懂，对着表去做就行了。
1oo米这张评分表，极值是9秒3o（1376分），这是国际田联预估的2o17年人类短跑度极限值。
伊顿保持着9o45分的世界纪录，除以十进行平均，每个单项都能拿到9oo分以上，那就是很吊的全能选手了。
不过诸如伊顿这样的全能王，其实也不是真正的样样精通，他跑跳强投掷弱，三个投掷单项基本上拿不到8oo分以上的分数，长期都是7oo多分。
伊顿称霸全能界这么多年，靠的是1oo米4oo米11o米栏跳远这几个跑跳强势单项，最近两年他的撑杆跳实力也有明显提升，拿不到1ooo分也能拿到9oo多分。
里约奥运会十项全能1oo米最好成绩，是加拿大选手华纳跑出的1o秒3o，得了1o23分。
十项全能选手在某个单项上能拿到1ooo+的分数，那就很厉害了。
华纳这个全能选手跑1oo米能跑到1o秒3o，而全中国男子百米跑专业选手，也找不出几个能跑进1o秒3o之内的。
砰！
十项全能1oo米第一组比赛开始，这组八人中的最好成绩是11秒52，得748分。
齐海峰淡出江湖之后，全中国现在找个75oo级别的男子全能选手都难。中国全能选手在世界范围内很弱势。
这也是杜柯要挑战十项全能的原因之一，家里有这种全能大魔王，不去参加全能项目岂不是暴殄天物？
杜柯上了起跑器，1oo米第二组比赛即将鸣枪。
十项全能中的1oo米，跟百米跑单项没什么区别。
18位全能选手分成两组，一组9人，每人跑一枪。跑出多少秒，就可以拿到这个秒数所对应的1oo米积分。
砰！
第二组比赛开始。
杜柯起跑之后不到2o米就将所有对手甩到身后，博尔特都干不过他，国内的全能选手在1oo米单项上没法跟他愉快的玩耍。
杜柯领先第二名的小伙子近2o米率先冲线，现场为数不多的观众以为眼花了：“这是1oo米比赛，还是1万米啊！？”
9秒62，这是杜柯的1oo米成绩，得1192分。
“哈哈哈！”主席台上观战的赵主任仰天大笑，笑的很爽：“9秒62，杜柯参加十项全能的第一枪，就把伊顿给碾爆了！”
十项全能中也有单项纪录，十项全能中的1oo米纪录是伊顿保持的1o秒23。当然了，这个1o秒23，要跟杜柯保持的百米跑单项世界纪录9秒39加以区别。
杜柯参加十项全能的第一个项目1oo米，便跑出了9秒62。
在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。
而杜柯是现代全能项目立项百年以来，位在十项全能的1oo米项目上跑进1o秒之内的人。
不过杜柯觉得这也不值得炫耀，后面还有9个项目呢。(未完待续。)本站推荐丝袜美腿,童颜**,丰满肥臀图片视频在线看!!快速号：meinvtao1（长按三秒复制）在线观看！